Karben. Im neuen Jahr bietet der KSV Klein-Karben zu den bereits bestehenden Rückenkursen einen weiteren am Donnerstagvormittag an: „Gutes für den Rücken – Rückenfit“ findet ab dem 13. Januar donnerstags von 9 bis 10 Uhr statt. Von 10.15 bis 11.15 Uhr schließt sich der bewährte Kurs „Gutes für den Rücken – Rückenfit 50 +“ an, der ebenfalls am 13. Januar beginnt und dessen Übungen besonders für die Muskulatur und Wirbelsäulen bei Frauen und Männer ab etwa 50 Jahren geeignet sind.
Am 11. Januar beginnt der Kurs „Rückenfit mit XL nur für Damen mit leichtem Übergewicht“, jeweils dienstags von 8.45 bis 9.45 Uhr. Alle drei Kurse finden im Vereinshaus des KSV (Günter-Reutzel-Sportfeld in Klein-Karben) statt und werden geleitet von Jutta Gorr-Klein, Übungsleiterin Sport in der Prävention – Haltungs- und Bewegungstraining und Herz-Kreislauf-Training.
Die Gebühr für zwölf Termine beträgt jeweils 60 Euro, für KSV-Mitglieder 24 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin unter Telefonnummer (06039) 45722 oder per E-Mail an jutta-sport@t-online.de.
Zwei weitere Kurse zur Stärkung des Rückens bietet Elke Nitsch beim KSV Klein-Karben an: „Rückenfit“ findet ab dem 10. Januar immer montags von 19.45 bis 20.45 Uhr statt – und damit die Gruppe nicht zu groß wird zudem von 20.45 bis 21.45 Uhr. Trainiert wird in der Turnhalle der Selzerbachschule in Klein-Karben. Geboten wird ein vielseitiges Programm – „auch für Männer“, wie in der Ankündigung ausdrücklich erwähnt wird. Die Teilnahme für 14 Termine kostet 70, für KSV-Mitglieder nur 28 Euro. Anmeldung bei der Kursleiterin, Tel. (06039) 933592. (hir)