TigerMoves beim TV Massenheim
Bad Vilbel. Der TV Massenheim (TVM) hat sein Fitness-Angebot um ein „TigerMoves Faszientraining“ erweitert. Es findet ab dem 6. März dienstags von 19 bis 20.30 Uhr in der Vereinssporthalle, Homburger Straße 180, statt. Die regelmäßige Teilnahme erfordert eine Vereinsmitgliedschaft beim TVM, jedoch sind wie bei allen Sportangeboten des Vereins kostenfreie Probetrainings möglich. Trainiert wird speziell das muskuläre Bindegewebe der Faszien und das TigerMoves-Training zielt auf mehr Beweglichkeit, Schmerzprophylaxe und Prävention. Es ist ideal für Menschen, die einseitigen Tätigkeiten nachgehen, sagt Marcel Leist vom TVM. Und es eigne sich als Ausgleichstraining für Kraftsportler und alle Sportarten mit einseitiger Belastung (Ballsportarten, Laufen etc.). Kursleiter Andreas Werner ist seit vielen Jahren im Bereich Personal Coaching, Faszientraining, Faszienmassage und Ausbildung von Faszientrainern aktiv. Infos zu den Angeboten des TVM unter www.tv-massenheim.de. (hir)