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Sturzprävention

Schöneck. Der zertifizierte Kurs »Fit und mobil im Alter – Schwerpunkt Sturzprävention« beginnt am Freitag, 1. Juli. Es sind noch Plätze frei. Der SKV-Kurs richtet sich an ältere Erwachsene ab 60 Jahren und findet 10 mal freitags von 14.30 bis 15.30 Uhr in der SKV-Halle, Vilbeler Str. 46, in Büdesheim statt. In diesem Kurs werden zielgerichtete Gleichgewichts- und Koordinationsübungen mit einem adäquaten Krafttraining für Muskulatur und Knochen kombiniert, um eine Sturzgefährdung zu verringern und mehr Selbstsicherheit in den alltäglichen Bewegungen zu erlangen. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 60 Euro, Gäste zahlen 80 Euro. Karin Poetsch nimmt Anmeldungen unter Telefon 06187/992648 entgegen. (zlp)