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Kein Auge zugemacht – Albtraum Schlaflosigkeit

Bad Vilbel. Nicht schlafen zu können gehöre zu den schlimmen Albträumen. Doch es gebe Hilfe, und zwar in Form eines verhaltenstherapeutischen Behandlungskonzeptes, das in wissenschaftlicher Forschung von Psychologen entwickelt worden sei, die gleichzeitig Somnologen, also Schlafexperten sind, heißt es seitens des Naturheilvereins. Diese Methode, den nächtlichen Schlafrhythmus zu stabilisieren, gelte als einer der wirksamsten Ansätze zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafstörungen. Auf Einladung des Bad Vilbeler Naturheilvereins referiert die Expertin Rosemarie Christensen aus Niddatal am Mittwoch, 5. September, um 19.30 Uhr im Haus der Begegnung, Marktplatz 2.

Die Teilnahme kostet 4 Euro, für Mitglieder ist der Vortrag kostenfrei. (sam)